โรงพยาบาลขอนแก่น

ตัวชี้วัดเพื่อการพัฒนาการดูแลภาวะความดันโลหิตสูง ตารางความดัน

2 ความดันโลหิต ปกติ 120-129 และหรือ 80-84 3 ความดันโลหิตสูงกว่าเกณฑ์ปกติ แต่ยังไม่เป็นโรคความดันโหลิตสูง 130-139 และ

ตารางความดัน ตารางค่าความดัน วิธีวัดความดันโลหิตที่บ้าน 1 ไม่ดื่มชา กาแฟ สูบบุหรี่ หรือออกกำลังกายก่อนกานวัด 30 นาที่ 2 ก่อนทำการวัดควร ทำธุระส่วนตัวให้ ความดันต่ำ หรือภาวะความดันโลหิตต่ำ เป็น ความดันต่ำต้องกินอะไร อาหารแบบไหนที่ช่วยปรับความดันให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ โพแทสเซียม พบมากในผัก ผลไม้ และถั่วชนิดต่างๆ มีงานวิจัยพบว่าผู้ที่ได้รับโพแทสเซียมสูงจะมีความดันโลหิตต่ำ

ผลบอลสดพร้อมราคาบอล ความดันโลหิตสูงกว่าเกณฑ์ปกติ แต่ยังไม่เป็นโรคความดันโลหิตสูง SBP 130-139; DPB 85-89 โรคความดันโลหิตสูง ระดับที่ 1