10 ประโยชน์ของการดื่มน้ำอุ่น ที่คุณอาจไม่เคยรู้ น้ำอุ่น ยิ่งดื่มยิ่งดีต่อสุขภาพ

น้ำอุ่น คนที่ดื่มน้ำเย็น พอตื่นเข้าขึ้นมา เขาจะรีบดื่มน้ำอุ่น ๒-๓ แก้วทันที เพื่อให้ร่างกายสดชื่นเร็วที่สุด

LIFE TIP: 6 วิธีดื่มน้ำอุ่นในแต่ละช่วงเวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อร่างกาย แนะนำโดยแพทย์ญี่ปุ่น · ตื่นนอน ดื่มน้ำอุ่น 1 แก้ว · อาหารเช้าควรกินให้เสร็จก่อน น จะทำให้การย่อย น้ำอุ่น เครื่องทำน้ำอุ่น · ไข่ · อาหารกระป๋องและอาหารสำเร็จรูป · น้ำมันปรุงอาหารและน้ำส้มสายชู · ดิปและสเปรด · แป้ง · ธัญพืช ข้าว และซีเรียล · อาหารสำเร็จรูป · ถั่วและธัญพืชเต็มเมล็ด