ผัดผักรวมมิตรกุ้ง ผัดอย่างไรให้ผักเขียวไม่เหี่ยวดำ ลองทำดูมันง่ายมากlอร่อยดี

ผัดผักรวมมิตรกุ้ง ผัดอย่างไรให้ผักเขียวไม่เหี่ยวดำ ลองทำดูมันง่ายมากlอร่อยดี ผัดผักรวมมิตรกุ้ง ผัดผักรวมมิตรกุ้ง · 1 ล้างผักชนิดต่างๆ แล้วหั่นเตรียมไว้เลยค่ะ กุ้งก็ปลอกเปลือกผ่าหลังเอาเส้นดำๆ ออก · 2 ตั้งกระทะใส่น้ำมันลงไปไม่ต้องมาก พอน้ำมันเริ่มร้อนใส่กระเทียมเลย เจียวจนเริ่มหอมใส่พวกเนื้อสัตว์ลง ผัดผักรวมมิตรกุ้ง เอาใจสายผักกับเมนูผัดผักรวมมิตรกุ้ง รวมผักหลากชนิดนำมาผัดกรอบ ๆ มีประโยชน์ ใส่เห็ดเพิ่มลงไปหน่อย บางสูตรใส่พริกสดเพื่อให้มีความเผ็ดแซ่บมากยิ่งขึ้น ถ้าหากชอบน้ำราดเยอะ ๆ

ผัดผักรวมมิตรกุ้ง วีธีทำผัดผักรวมกุ้ง #อาหารไทย #ผัดผักรวมมิตรกุ้ง #ครัวไทย #อาหาร

ผัดผักรวมมิตรกุ้ง ผัดผักรวมมิตรกุ้ง · 1 ล้างผักชนิดต่างๆ แล้วหั่นเตรียมไว้เลยค่ะ กุ้งก็ปลอกเปลือกผ่าหลังเอาเส้นดำๆ ออก · 2 ตั้งกระทะใส่น้ำมันลงไปไม่ต้องมาก พอน้ำมันเริ่มร้อนใส่กระเทียมเลย เจียวจนเริ่มหอมใส่พวกเนื้อสัตว์ลง แนะนำเมนูเพื่อสุขภาพวันนี้ ทางทำกินขอพูดถึงเมนูรสชาติเบาๆแต่อร่อยไม่เบา ผัดผักรวมมิตรกุ้ง จานนี้มีดียังไง อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการทั้งจากผักและกุ้ง อร่อยแคลน้อยไม่ต้องกลัวอ้วน กิน