เจาะจานเด็ด ผัดผักรวมมิตรกุ้ง เมนูนี้มีดีอะไรบ้าง รู้แล้วจะรัก

ผัดผักรวมมิตรกุ้ง - ชีวิตติดครัว ผัดผักรวมมิตรกุ้ง

ผัดผักรวมมิตรกุ้ง · 1 ล้างผักชนิดต่างๆ แล้วหั่นเตรียมไว้เลยค่ะ กุ้งก็ปลอกเปลือกผ่าหลังเอาเส้นดำๆ ออก · 2 ตั้งกระทะใส่น้ำมันลงไปไม่ต้องมาก พอน้ำมันเริ่มร้อนใส่กระเทียมเลย เจียวจนเริ่มหอมใส่พวกเนื้อสัตว์ลง

ผัดผักรวมมิตรกุ้ง ผัดผักรวมมิตรกุ้ง Stir Fried Vegetables with Shrimp สำหรับ 2-3 ที่ 1 ข้าวโพดอ่อน 50 กรัม 2 บร็อคโคลี่ 50 กรัม 3 แครอท 50 กรัม 4 เห็ด 3-5 ดอก 5  เอาใจสายผักกับเมนูผัดผักรวมมิตรกุ้ง รวมผักหลากชนิดนำมาผัดกรอบ ๆ มีประโยชน์ ใส่เห็ดเพิ่มลงไปหน่อย บางสูตรใส่พริกสดเพื่อให้มีความเผ็ดแซ่บมากยิ่งขึ้น ถ้าหากชอบน้ำราดเยอะ ๆ  อะไรก็อร่อย by คุณต้อย Masakan Halaman Tokoh Masyarakat Cef สองเราสตอรี่ Video ผัดผักรวมมิตรกุ้ง More content

ออกเดท แนะนำเมนูเพื่อสุขภาพวันนี้ ทางทำกินขอพูดถึงเมนูรสชาติเบาๆแต่อร่อยไม่เบา ผัดผักรวมมิตรกุ้ง จานนี้มีดียังไง อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการทั้งจากผักและกุ้ง อร่อยแคลน้อยไม่ต้องกลัวอ้วน กิน