ประโยชน์ของแตงกวา สวนศาสตร์ MCOT Family 14

แตงกวา ประโยชน์  แตงกวา ผักแนมยอดฮิตสารพัดประโยชน์ มีสรรพคุณด้านสุขภาพมากกว่าที่คุณคิด กินแตงกวามีประโยชน์ยังไง กินแตงกวาช่วยเรื่องอะไรบ้าง วันนี้ทางสายกินมีคำตอบมาให้ รับรองว่ารู้แล้วคุณจะรักใน แตงกวาเป็นเครื่องเคียงของอาหารตามสั่ง อาหารจานเดียว ข้าวผัด ข้าวมันไก่ และอีกสารพัดเมนูที่ต้องใช้แตงกวา เรียกได้ว่าจะทานข้าวแต่ล่ะครั้งจะต้องมีแตงกวาทานเป็นผักคู่ด้วยเสมอ

ประโยชน์ และทำอาหารสูตรโบราณอย่าง ต้มกะทิ ปลา สูตรลับออนไลน์ : ยำแตงกวา, อ่อมไก่บ้าน, แจ่วหม้อ  แตงโม เป็นพืชตระกูลแตง เช่นเดียวกับแคนตาลูป เมลอน แตงกวา เป็นต้น พันธุ์ที่อาจรู้จักกันดี เช่น พันธุ์จินตหรา แตงโมส่วนใหญ่มีรสหวาน เปลือกมีสี

ประโยชน์ของแตงกวา 21 มี ค 58 ครัวคุณต๋อย ประโยชน์ของแตงกวา แตงกวามีน้ำเป็นองค์ประกอบถึงร้อยละ 96 จึงมีคุณสมบัติแก้กระหาย และเพิ่มความชุ่มชื้น  4 ประโยชน์ สรรพคุณทางยา; ประกอบอาหาร 5 ประโยชน์ แก้ สรรพคุณทางยา แก้ ใบใช้ในการแก้ไข้ตัว แตงกวา อ้างอิง แก้ ผักสวนครัวไทย ป้าสงวน โรง